Здоровье

Здоровье

Волшебный мир эфирных масел

DSC00318-1Все знают, как сильно может влиять запах на наше настроение, аппетит и даже рабоспособность. Уже пять тысяч лет назад эта особенность ароматов была замечена в Древнем Египте. Древние египтяне с помощью эфирных масел бальзамировали мумии. Археологами обнаружены флаконы с благовониями в древнеегипетских гробницах, а ладан упоминался ещё в Ветхом Завете.

Использовать эфирные масла для лечебных целей начали древние греки. Эфирное масло розы на Востоке долгие века ценилось на вес золота, так как оно широко использовалось не только в косметике, но и для лечения головной боли, заболеваний дыхательных путей, бессонницы, камней в почках и желчном пузыре.
Лечение запахами традиционно использовалось и в Древней Руси. Наши предки с помощью деревянной камеры распыляли ароматы трав для избавления от многочисленных заболеваний. При эпидемии холеры использовали полынь, а на Украине набивали матрасы и подушки чабрецом, который, как сейчас известно, обладает противомикробным действием.
 Термин «ароматерапия» в начале двадцатого века ввёл французский учёный Рене Гаттерфоссе. Однажды он сильно обжёг руку и погрузил её в сосуд с лавандовым маслом, который случайно оказался под рукой. Учёный, поражённый тем, насколько быстро и бесследно прошёл ожог, стал проводить дальнейшие исследования эфирных масел.
Как получают эфирные масла?
Несколько капель эфирного масла вы можете получить самостоятельно, отжав кожуру лимона или апельсина. Этот способ, - ручное прессование, - до сих пор используется для получения эфирного масла. После этого масло собирается специальной губкой. Однако самый распространённый способ получения эфирных масел - перегонка с помощью водяного пара. Обработанные горячим паром цветы, плоды, кора или листья растений высвобождают эфирные масла, которые соединяясь с паром, возносятся вверх. В охладителе пары сжижаются, а эфирные масла, которые легче воды, остаются на её поверхности. После отделения плёнки эфирных масел в воде остаётся масляный аромат. Ароматическую воду продают как самостоятельный продукт, а также широко используют в косметике. Розовая, апельсиновая и лавандовая вода являются одними из самых известных.
Как выбрать качественное эфирное масло?
Лучше всего приобретать 100% биологические эфирные масла со знаком качества на пузырьке. Био-масло продается обычно с пометкой «годно для внутреннего применения», поскольку оно не содержит никаких вредных синтетических примесей. Эфирное масло в чистом виде имеет сильный, порой неприятный  запах. Это связано с сильной концентрацией активных веществ. Качественное эфирное масло не маслянистое, а, скорее, жидкое и водянистое. Масло должно быть прозрачным, без осадка. После испарения капли масла с листа бумаги не должно оставаться жирного пятна. Возможна лишь небольшая окраска бумаги, если масло имеет какой-то определенный цвет.
Эфирное масло всегда продаётся в пузырьках из тёмного стекла и с обязательным дозиметром на горлышке. На пузырьке должны быть указаны дата и место его производства, название фирмы и наименование продукта, из которого произведено масло, на латинском языке.
Хорошее эфирное масло не может стоить дёшево, и средняя цена на весьма распространённое эфирное масло, например, из лаванды или герани, около 10 -12 евро. Самым дорогим является розовое эфирное масло. Чтобы получить всего лишь 1 мл эфирного масла розы надо использовать около тонны лепестков!
Хранить эфирное масло следует в тёмном, прохладном месте. Масло из цитрусовых летом можно хранить в холодильнике. После использования эфирного масла следует сразу же плотно закрыть пузырёк, во избежание испарения активных летучих веществ.
Людям, склонным к аллергическим реакциям, перед использованием эфирного масла следует провести тест на индивидуальную непереносимость. Делается тест следующим образом: нанести немного разведённого эфирного масла на запястье и понаблюдать за реакцией кожи. При сильном покраснении, зуде или вздутии данное эфирное масло использовать нельзя.
Некоторые эфирные масла противопоказаны при беременности и определённых заболеваниях, в таких случаях обязательно стоит проконсультироваться с лечащим врачом.
Безопасны при осторожном применении эфирные масла:
герани;                                                                                     
душицы;                                                                                    
бергамотовое;
майорана;                                                                                  
ладанное;
ромашковое;
чайного дерева;
шалфея мускатного;
бензоиновое;
имбирное;
грейпфруктовое;
жасминное;
лавандовое;
чёрного перца;
лемонграссовое;
эвкалиптовое;
сладкого фенхеля.
Некоторые эфирные масла обладают достаточно высокой фоточувствительностью, и после нанесения их на кожу не следует выходить на солнечный свет. Это масла, например, апельсина, лимона, бергамота, мандарина, розмарина, петитгрейна, чабреца, лиметта.
Выбирайте эфирные масла осторожно, не экономьте на собственном здоровье, и вам откроется удивительный мир природных целебных запахов!

 

 


Наталья Иванова, Италия.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Яндекс.МетрикаЯндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)

Deutsch Русский

pianokurs

 

Кто на сайте

Сейчас 287 гостей и ни одного зарегистрированного пользователя на сайте

Быстрый контакт